La ciudad de mi vida

¡Dios! como brilla hoy el mar. estaba sentada frente a mi ventana y me dolía bastante el estómago

pero algo hizo que mirara hacia la calle, entonces fue como un milagro ese brillo... me quedé un rato embelesada mirando...y fue entonces cuando empezaron a acudir a mi mente recuerdos, recuerdos de mi niñez, de mi adolescencia. Entonces me dí cuenta de la suerte que tenía de estar donde estaba. ¡Cádiz!. esta preciosa ciudad que me acogió hace ya casi treinta años. Cuando llegué llena de esperanza, de ilusiones, de ganas de vivir. Entonces era muy joven e inexperta, pero tuve la suerte de rodearme de buena gente. Gente que me ayudaron en momentos difíciles, en momentos de soledad. Muchas de esas personas ya no están entre nosotros, pero nunca

las podré olvidar.

Aquí conocí al amor de mi vida, una gran persona, un fiel compañero de viaje. El junto con mis dos hijos hacen que mi mundo discurra en calma y en una gran paz... por cierto ¡¡Ya no me duele es estómago!!

Cuanto somos capaces de amar

Jesús de Nazaret nos dijo que amaramos a nuestro prójimo como a nosotros mismos. ¿Pero cuantas veces realmente hacemos algo así.?Y es que no me negaréis que eso en algunas ocasiones es realmente difícil. No obstante estoy combencida de que eso debe ser así, por lo que desde hace mucho tiempo intento hacerlo, sin embargo no siempre lo consigo, pero cuando es así soy la persona mas feliz de la tierra. Y es que el AMOR cambia todo, cuando amamos no solo nos sentimos bien si no que nuestra mirada se ilumina y somos capaces de proyectar una luz que todo el mundo puede llegar a ver.Cuando alguien se siente amado su comportamiento es mucho mejor, muchas veces lo único que las personas necesitan es precisamente eso AMOR por parte del mundo. Es por eso que en muchas ocasiones deberíamos dejar de lado la mente y percibir con el corazón. El amor es la única necesidad que tiene el ser humano, no lo olvidemos,..

El amor no es una relación. Es un estado del ser.

OS QUIERO

...Me gustaría hablaros hoy de la soledad. Todos hemos sentido alguna vez esa sensación por dentro, ¿no?, incluso estando rodeados de gente, esa sensación de abandono y tristeza te embargan y no sabes que hacer o a quien recurrir. Realmente en algunas ocasiones eso es una patología, pero la gran mayoría de las veces esas depresiones están ocasionadas por nuestra forma de vida... trabajo, estres, falta de descanso,etc... vivimos de una forma totalmente desordenada, comemos mal, no dormimos todo lo que deberíamos y todo eso se va acumulando en nuestro organismo, hasta que un día nos pasa factura y comenzamos a sentir esa sensación de la que hemos hablado. Pero lo mismo que está la apatía dentro de nosotros, tenéis que mentalizaros de que también está la fuerza, sólo que cuesta mas trabajo encontrarla pero como digo, os aseguro que la tenéis. No os dejéis llevar por el desaliento, sonreír aunque sea sin gana, ya sabéis que la risa auyenta todo lo malo. pensar en todo lo bueno que tenéis, que seguro es mucho, y si tenéis un buen amigo esta es la ocasión de contar con él. Ya sabéis que el que tiene un amigo tiene un tesoro. Y por descontado podéis contar conmigo,si necesitáis algo de mi, por favor hacérmelo saber. Mi compañía no es gran cosa pero si puede hacer que en algún momento no os sintáis sólos, aquí estoy.

LA SONRISA ES EL REFLEJO DEL ALMA

...Aprender a sonreír en cualquier momento del día tiene efectos en las personas verdaderamente sorprendentes.

Si pides un favor a alguien de forma amable, pero sobre todo con una sonrisa sincera, puedes estar seguro de que no te verás desfraudado. La sonrisa da confianza, seguridad, incluso en un momento dado puede disminuir el efecto de algún error que podamos haber cometido.

Os recuerdo algunas frases que describen la sonrisa...

"Una sonrisa significa mucho. Enriquece a quien la recibe; sin empobrecer a quien la ofrece. Dura un segundo pero su recuerdo, a veces, nunca se borra."

"Sonríe aunque sea una triste sonrisa, porque mas vale una sonrisa triste, que la tristeza de no poder sonreír."

"No hay nadie tan rico que no la necesite ni tan pobre que no la pueda dar."

"La raza humana tiene un arma verdaderamente eficaz; la risa."

Sigue tu ritmo y no el de los demás...

...¿"Porqué siempre nos empeñamos en hacer las cosas igual que el resto de la gente?...Muchas veces nos exigimos a nosotros mismos cosas simplemente por estar al nivel de los demás, o lo hacemos sencillamente porque se ha puesto... ¿"de moda"?,por ¿"tener éxito"? o simplemente porque no podemos ser "menos" que este, o aquél. Nos dejamos seducir por el poder, por las apariencias.
Si aplicáramos a la vida nuestro propio sentido y nuestras propias convicciones, seguro que no nos sentiríamos tan "agotados" como a veces estamos.
Desde hace algún tiempo, intento no compararme a nadie y ser yo misma.
Intento respetar a todos y a todo, incluso lo que no me gusta, de esa forma, me he dado cuenta que las personas también me respetan y me entienden a mi, y muchas veces sin esperarlo, encuentras a alguien que da significado a tu vida.
Henry Miller decía que es mucho más importante descubrir una iglesia de la que nadie ha oído hablar que ir a Roma y sentirte obligado a visitar la capilla Sixtina, con doscientos mil turistas gritando en tus oídos.
Si andamos un camino que ya se ha andado miles de veces, seguro que no encontrarás nada interesante. Pero si buscamos nuestro propio camino nuestra vida se verá colmada de experiencias irrepetibles...

La importancia de vivir el momento...

...¿Os habéis parado a pensar alguna vez, que todos nuestros recuerdos están formados de momentos?. Si cogéis una fotografía de hace años, una en la que estéis en alguna celebración, o con alguien muy especial, o en algún lugar inolvidable, varéis que la foto en cuestión 0s está revelando un momento de felicidad, de ilusión o de placer. En definitiva un momento de vuestro pasado. Pues algo así es la realidad de la vida. Momentos, uno tras otro, cada uno de ellos podría ser grabado y estaría ahí para verlo, es parecido a nuestra memoria. Recordamos los momentos, pero,...
¿realmente tenemos conciencia de que cada momento que vivimos ya no volverá nunca mas?. Si lo pensáis detenidamente os daréis cuenta de que¡ mañana¡ (puede que llegue o que no aún está por ver) pero el HOY ese, ¡¡está aquí¡¡ y se está pasando...momento a momento...¡no te lo pierdas¡ . Lo que está pasando es tu vida, donde están contenidas todas las verdades y realidades de tu propia existencia, todo se está pasando inexorable mente.
Como dice un poema hindú...

Ayer no es más que un sueño
Y mañana es tan sólo una visión
Si vives bien hoy harás que ayer sea un sueño feliz
y mañana una visión de esperanza.

Por ello, ¡mira bien este día¡
Este es el saludo al amanecer.

...Pero con el alma en paz

"Meterse de lleno en el combate de la vida, pero con el alma en paz", aunque alcanzar esta paz, no es nada fácil. No obstante, es imperioso intentarlo una y otra vez, hasta conseguirlo. Una vez consigamos esa paz, os aseguro que lo demás vendrá sólo, nos sentiremos bien cada rato, y desearemos con todo nuestro corazón poder trasmitir "esa sensación" a todo el mundo. Entonces te sentirás libre, te sentirás amado...y nada absolutamente nada en el mundo, tendrá el poder de hacerte sentir mal . porque a estas alturas estarás totalmente iluminado, y todo el mundo podrá ver tu luz. Como dice Anthony de Mello; sufrir significa dejarse perturbar por el dolor, por la depresión, por la ansiedad. Pero tu una vez alcances ese estado del que estamos hablando, ya nada hará que te sientas perturbado.